Ocet jabłkowy do kąpieli – [7 NIESAMOWITYCH EFEKTÓW]

Kąpiel w occie jabłkowym niesie ze sobą wiele korzyści — zrelaksuje twoje ciało, wygładzi skórę i załagodzi wysypkę. Dzisiaj postaram się pokazać Ci, dlaczego warto dodać ocet jabłkowy do kąpieli oraz jak krok po kroku przyrządzić taki zabieg, aby zamienić nudną kąpiel w domowe SPA.


Jak już pewnie wiesz z moich poprzednich postów, ocet jabłkowy ma masę zastosowań. Możemy korzystać z jego właściwości zdrowotnych, dodając go do sałatek lub pijąc z wodą.

Kąpiel octowa to kolejny sposób na zastosowanie tego specyfiku. Zabieg ten jest szczególnie skuteczny, gdyż skóra będąca największym organem naszego ciała, doskonale wchłania minerały i witaminy zawarte w occie jabłkowym.

Dlatego właśnie po takim zabiegu poczujesz się jak nowo narodzony!

Poniżej znajdziesz 6 powodów, aby dodać ocet jabłkowy do kąpieli.

1. Ocet jabłkowy do kąpieli dogłębnie oczyści twoją skórę.

Ocet jabłkowy dodany do kąpieli otwiera pory w naszej skórze i pomaga w usunięciu martwego naskórka. Dzięki temu wnika głębiej w skórę i pomaga w jej oczyszczeniu.

Sprawia to, że staje się ona gładsza i przyjemniejsza w dotyku.


2. Kąpiel w wodzie z octem jabłkowym załagodzi poparzenia słoneczne.

Nie ma nic gorszego niż przesadzić z opalaniem. Obolała skóra zagwarantuje nam kilka nieprzespanych nocy.

Następnym razem, gdy dostaniesz poparzeń słonecznych, zamiast sięgać po chemiczne środki- daj szansę naturze i dodaj odrobinę octu jabłkowego do kąpieli.

Ocet nie tylko ukoi ból związany z poparzeniem, lecz również przyspieszy gojenie się podrażnionej skóry.


3. Kąpiel w Occie Jabłkowym nasyci twoją skórę witaminami i minerałami.

Ocet jabłkowy to naturalne źródło witamin z grupy b, witaminy c oraz całej garści minerałów.

Biorąc kąpiel octową, pozwolimy tym wszystkim cennym składnikom na dostanie się do naszego organizmu poprzez skórę.


4. Ocet jabłkowy dodany do kąpieli zwalczy nieprzyjemny zapach twojego ciała.

Mało kto o tym wie, ale ocet jabłkowy sprawdza się znakomicie w roli naturalnego dezodorantu.

Zamiast nakładać na swoje ciało całą masę antyperspirantów, których skład często może budzić powody do obaw- zastosuj prostą i przyjemną kąpiel octową.

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i antygrzybiczym ocet jabłkowy zlikwiduje bakterie, które są odpowiedzialne za produkcję nieprzyjemnego zapachu na naszym ciele.

5. Ocet jabłkowy na ból stawów

Bolące stawy potrafią uprzykrzyć życie, utrudniając wykonywanie codziennych czynności- jak schylanie się klękanie lub podnoszenie czegoś z ziemi.

Wiele osób stosujących częste kąpiele octowe zauważyło zmniejszenie bólu stawów.


6. Ocet Jabłkowy do kąpieli na na zdrowsze włosy.

Zanurzając włosy w kąpieli octowej, nabiorą one połysku i staną się gładsze.

Zawarte w occie jabłkowym kwasy usuną warstwę tłuszczu i zanieczyszczeń z powierzchni włosów. Oprócz tego ocet jabłkowy pomoże na rozdwojone końcówki i w walce z łupieżem.

Pozytywny wpływ octu jabłkowego na włosy zauważymy już po pierwszym zastosowaniu.

Więcej o stosowaniu octu jabłkowego na włosy znajdziesz w moim artykule: Ocet Jabłkowy Na Włosy


7. Ocet jabłkowy do kąpieli może pomóc w wysypkach i innych problemach skórnych.

Źródło wielu problemów ze skórą często leży w zaburzonej florze mikrobakteryjnej. Bakterie i grzyby atakujące powierzchnie ciała, mogą prowadzić do chropowatej i nieprzyjemnej w dotyku skóry.

Ocet jabłkowy oprócz zlikwidowania szkodliwych bakterii i grzybów z powierzchni skóry sprawi także, że będziemy bardziej odporni na pojawienie się podobnych problemów w przyszłości.

Dlaczego ocet jabłkowy do kąpieli jest tak skuteczny ?

Warto pamiętać, że ocet jabłkowy to znacznie więcej niż kwas octowy z wodą. W procesie fermentacji powstaje w nim cała flora korzystnych bakterii.

Bakterie te pomagają w przywróceniu równowagi mikrobiologicznej naszej skóry. Mało tego kwasowy odczyn octu jabłkowego pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH naszego ciała.


Jak przyrządzić kąpiel w occie ?

Zanim przystąpisz do kąpieli, musisz zaopatrzyć się w porządny ocet jabłkowy.

Szczególnie ważne jest, aby używany ocet zawierał żywą matkę. Tylko wtedy będziemy mogli korzystać z dobroczynnych właściwości bakterii kwasu octowego.


Jak rozpoznać dobry ocet do kąpieli ?

Oto najważniejsze cechy dobrego octu jabłkowego:

  • Na butelce wyraźnie zaznaczone jest, że produkt zawiera matkę.
  • Ocet powinien być mętny. Pomimo iż mętny ocet może wyglądać mniej zachęcająco- to właśnie on zawiera więcej cennych składników.
  • Szukaj octu niepasteryzowanego. W procesie pasteryzacji produkt podgrzewany jest do wysokich temperatur, co może osłabić zawarte w nim dobroczynne bakterie.

Kąpiel w occie jabłkowym krok po kroku.

Zakładając, że zaopatrzyłeś się w porządny ocet jabłkowy- możemy zabrać się za przygotowywanie kąpieli.

  1. Napełnij wannę ciepłą wodą.
  2. Dodaj pół szklanki octu jabłkowego.
  3. Wymieszaj zawartość wanny.
  4. Zanurz się w wannie na 20-30 minut.
  5. Możesz zanurzyć włosy, uważając, aby woda z octem nie dostała się do oczu.
  6. Użyj gąbki, aby nanieść wodę z octem na skórę twarzy.
  7. Po zakończeniu kąpieli spłucz ciało zimną wodą, aby zamknąć pory w skórze.

Najczęstsze pytania:

Stosując ocet jabłkowy do kąpieli, lepiej użyć wody ciepłej, czy chłodnej ?

W tym przypadku najlepsze efekty da kąpiel jak najcieplejsza. Gorąca woda sprawia, że pory w skórze otwierają się, co ułatwia detoks i wchłanianie minerałów.

Jak się przygotować do takiej kąpieli ?

Przed zastosowaniem oczyszczającej kąpieli z octem jabłkowym pamiętaj, aby się dobrze nawodnić.

Podczas zabiegu organizm będzie pozbywał się wody w postaci potu, zatem przed kuracją wypij dużą szklankę wody.


Jak mogę urozmaicić kąpiel octową ?

Aby kąpiel octowa była jeszcze przyjemniejsza, dodaj kilka kropel olejku eterycznego z lawendy lub pomarańczy.

Olejki eteryczne mają wiele właściwości zdrowotnych, dodane do kąpieli pomogą Ci się odprężyć i nadadzą kąpieli przyjemniejszy zapach.

Możesz również pokusić się o zapalenie kilku świeczek- nadadzą one całemu zabiegowi ciekawego klimatu.

Jeżeli przydały Ci się informacje zawarte w tym artykule, polub naszą stronę na facebooku aby być na bierząco.




Zobacz także:



Źródła:

https://www.thealternativedaily.com/five-reasons-to-take-an-acv-bath

http://www.naturallivingideas.com/apple-cider-vinegar-bath/

https://wellnessmama.com/60094/benefits-of-vinegar-baths/

 

Summary
Review Date
Reviewed Item
Ocet jabłkowy do kąpieli
Author Rating
51star1star1star1star1star